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立 冬

点击次数:45发布时间:2022-11-07

立冬,是二十四节气之第十九个节气,也是冬季的起始。于每年公历11月7-8日之间交节。立,建始也;冬,终也,万物收藏也。立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。立冬代表着冬季的开始,它是中国民间非常重视的季节节点之一,春耕夏耘、秋收冬藏,冬季是享受丰收、休养生息的季节。立冬在古代社会也是“四时八节"之一,是个非常重要的节日

立冬时节立冬时节地表在下半年贮存的热量还具有一定的能量所以初冬通常不会很冷,真正的寒冷在冬至之后。由于中国南北跨度大,南北各地的气候相差悬殊,这种气候意义的冬季对于中国一些地区来说,显然偏迟。立冬后,其气候由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。

在南方地区,从立冬至小雪期间,常会出现风和日丽、温暖舒适的“小阳春"天气,在民间有“十月小阳春"一说,正所谓“八月暖九月温,十月还有小阳春"。在南方初冬时节一般不会很冷,随着时间推移,在冬至后冷空气频繁南下,气温逐渐下降。立冬后北方大部地区将出现雨雪降温天气。华北部分地区的初雪常在此时降临。东北和西北地区,这个时候已经是大雪纷飞的景象了,尤其是东北黑龙江地区,已经异常寒冷,这里早在立冬到来之前就已经呈现冬天景象。

立冬,意味着万物开始进入休养、收藏的状态。一年二十四节气分成“七十二候",每个节气分成三候。立冬三候为:“一候水始冰;二候地始冻;三候入大水为。"意思是,此时水已经能结成冰;土地也开始冻结;雉入大水为蜃中的雉即指野鸡一类的大鸟,蜃为大蛤。立冬后,野鸡一类的大鸟便不多见了,而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤所以认为雉到立冬后便变成大蛤了

自古以来,立冬节气就被人们高度重视,各地庆祝活动也非常丰富。立冬与立春、立夏、立秋合称四立,在中国老百姓心中是非常重要的节日。春耕夏耘,秋收冬藏,冬季也是享受丰收的季节。中国过去是个农耕社会,劳动了一年的人们,利用立冬这一天要休息一下,顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬,补嘴空"就是这个比喻。中医学理论强调“春夏养阳,秋冬养阴" ,秋冬季节是人体舒适、消化吸收功能好的时候。人们应早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。按天人相应的中医养生原则,秋冬季节正是适时进补,吸收营养物质,补充机体消耗的好季节。





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